教師に朝食は要らない! 大人と子供は違う。2食で十分。プチ断食で快適授業

大人と子供は違う
有名なスローガン「早寝早起き朝ご飯」 これは子供向けスローガン。
大人は2食で十分。
食事を取ると、消化のために胃に血液が集中する。すると脳に流れる血液が減り、眠くなる。
そのまま学 ...
5分で授業準備・子どもに優しい「授業の選択肢」
有名なスローガン「早寝早起き朝ご飯」 これは子供向けスローガン。
大人は2食で十分。
食事を取ると、消化のために胃に血液が集中する。すると脳に流れる血液が減り、眠くなる。
そのまま学 ...